Ein unerwarteter Vorteil des Büros: eine bessere mentale Gesundheit

„Ich bin einfach nicht dafür gemacht, nicht mit Menschen zusammenzuarbeiten“, sagt ein Ingenieur, der WeWork besucht, um einfach mal rauszukommen

Die Art und Weise, wie wir arbeiten, hat sich grundlegend verändert. Virtuelle Meetings und Remote-Büros sind zur neuen Arbeitsplatznorm geworden. Aber wie halten Menschen ihre Work-Life-Balance aufrecht, wenn es zwischen Zuhause und Büro keine echte Trennung mehr gibt? Wie können sie konzentriert arbeiten, wenn sie sich gleichzeitig Gedanken über ihre Gesundheit und Sicherheit machen müssen? In The New World of Work erzählen Menschen, wie sie ihr Berufsleben erfolgreich meistern, indem sie Tools wie WeWork All Access und WeWork On Demand in der neuen Normalität für sich nutzen.

Vor der Pandemie haben die wenigsten von uns ihr Zuhause danach ausgesucht, ob sie von dort aus auch gerne arbeiten würden. Erik Barbara jedenfalls nicht. Er und seine Frau zogen in ihr Haus in Austin, weil ihnen die Lage gefiel und es gerade genug Platz für das Paar und ihre beiden kleinen Kinder bot. Aber dann kam die Pandemie, und Erik war auf einmal die ganze Zeit zu Hause. In Monat sieben hatte er richtig Lagerkoller.

„Ich merkte allmählich, wie sich die Arbeit von zu Hause auf meine Gesundheit und den Umgang mit meiner Familie auswirkte“, so Erik. Zum Beispiel hatte er Situationen, wo er bis kurz vor Feierabend noch ein schwieriges Arbeitstelefonat hatte und dann sofort danach mit seiner Familie beim Abendessen saß. 

„In Gedanken war ich immer noch bei meinem Arbeitsproblem, weil es einfach keine Trennung gab. Es ist schön, deine Kinder tagsüber kichern und lachen zu hören, aber wenn sie weinen und schreien und einen Gefühlsausbruch haben, kann ich mich nicht konzentrieren und habe das Gefühl, bei der Arbeit nicht voll bei der Sache zu sein“, sagt er.

Anfangs arbeitete Erik in der heimischen Garage. Es gab keinen anderen Ort im Haus, wo er nicht ständig über die Kinder stolperte. Es machte Spaß und war aufregend, neu und ungewöhnlich. Als es dann so aussah, als würde die „neue Normalität“ nicht so schnell wieder enden, kaufte Erik einen Schreibtisch. Doch der einzige Raum, in dem er ihn unterbringen konnte, war sein Schlafzimmer, was die Grenzen zwischen privat und beruflich nur noch weiter verwischte. 

„Ich trug die ganze psychische Last der Pandemie – und das war eine ganze Menge – auf meinen Schultern und dann rollte ich buchstäblich aus dem Bett an meinen Schreibtisch“, sagt Erik. „Es wurde schwierig, von der Arbeit auf den Zuhause-Modus umzustellen, wenn man einfach nur ein Treppe hinuntergehen muss. Ich saß mit meiner Familie am Esstisch und dachte immer noch über das Problem nach, das ich vor ein paar Minuten noch auf meinem Laptop im oberen Stockwerk bearbeitet hatte.“

Erik ist Ingenieur bei einem Start-up namens DataGrail, das sich in der Spätphase befindet. Sie unterstützen Unternehmen dabei, ihre Compliance mit den sich entwickelnden Datenschutzbestimmungen zu automatisieren. Sein Team ist über verschiedene Zeitzonen verteilt. Er befindet sich in der CST-Zeitzone in Austin und muss sich mit Software-Ingenieuren in Seattle, San Francisco, Portland und sogar einem digitalen Nomaden, der derzeit in Mexiko sitzt, abstimmen. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist das A und O, damit alles reibungslos läuft. 

Im Oktober beschloss er dann, dass er etwas ändern musste, um mental gesund zu bleiben. Zuerst dachte er, er würde WeWork All Access nur probeweise nutzen, um von WeWork 600 Congress Ave in Austin aus arbeiten zu können. Er dachte, er bräuchte nur eine kurzfristige Veränderung, würde dann wieder kündigen und zur alten Routine zurückkehren. 

Vor 2020 hätten viele von uns wahrscheinlich nicht gesagt, dass sie ihren Arbeitsweg vermissen würden. Aber als das Pendeln wegfiel, ging es vielen von uns anders. Erik auf jeden Fall. Pendeln war auf einmal so viel mehr als nur die reine Fahrtzeit. Es war eine Art Unterbrechung, eine Abgrenzung zwischen Arbeit und Privatleben. 

Eriks 15-minütiger Pendelweg mit dem Fahrrad zu einem großartigen Bürobereich in der Innenstadt von Austin war auf jeden Fall eine willkommene Abwechslung.

Erik genießt die Außenterrasse des WeWork 600 Congress Ave in Austin.

„Morgens bekam ich gleich ein bisschen Bewegung, was während der Pandemie gar nicht so leicht war, und durch das Pendeln konnte ich die beiden Welten gut voneinander trennen“, sagt Erik. „Ich kann in den Arbeitsmodus schalten und dann nach Hause kommen und meinen Rucksack an der Garderobe lassen. Arbeit ist Arbeit und Zuhause ist wieder Zuhause“. 

Er entschied sich, seine WeWork All Access-Mitgliedschaft nach der Probephase weiterlaufen zu lassen. 

„Der größte Vorteil, den ich aus meiner WeWork All Access-Mitgliedschaft ziehe, ist eine bessere mentale Gesundheit – und dieser Vorteil wurde weder beworben noch hatte ich ihn erwartet“, sagt er. „Ich bin einfach nicht dafür gemacht, nicht mit Menschen zusammenzuarbeiten.“

Jetzt teilt Erik seinen Tag zwischen einem Hot Desk, an dem er die Aktivitäten für sein Entwicklungsteam koordiniert, Codes überprüft und E-Mails verschickt, und einer Telefonkabine für Zoom-Calls und Teambesprechungen auf. 

Seine Firma leistet für das Coworking einen Zuschuss in Höhe von 250 Dollar pro Monat, den Rest zahlt Erik aus eigener Tasche. „Es ist es auf jeden Fall wert“, sagt er. „Bei WeWork und nicht von zu Hause aus zu arbeiten, hat einen spürbaren Effekt auf meine psychische Gesundheit, was die Kosten für die Mitgliedschaft locker rechtfertigt.“

Auch wenn die sozialen Interaktionen im Büro aufgrund der Pandemie-Einschränkungen immer noch geringer sind als früher, hat es doch etwas Beruhigendes, wieder in der Welt und unter Leuten zu sein.

„Es ist schön, sich daran zu erinnern, dass die Welt voll von zufälligen Begegnungen ist. Allein der Anblick anderer Menschen erinnert mich daran, dass es mehr im Leben gibt als Zoom-Calls“, sagt Erik. „Die Möglichkeit, mit Menschen außerhalb meines unmittelbaren Umfelds zu tun zu haben, erinnert mich daran, dass das alles nur vorübergehend ist und die Welt bald wieder zu diesen sozialen Zusammentreffen zurückkehren wird.“

Jo Piazza ist eine preisgekrönte Journalistin, Bestsellerautorin, Digitalstrategin und Podcast-Moderatorin.

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