{"id":428,"date":"2019-03-18T11:04:11","date_gmt":"2019-03-18T15:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/?p=428&preview=true&preview_id=428"},"modified":"2020-07-31T12:22:19","modified_gmt":"2020-07-31T10:22:19","slug":"how-to-thrive-through-major-changes-at-work","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/professional-development\/management-leadership\/how-to-thrive-through-major-changes-at-work","title":{"rendered":"Come avere successo quando si devono fare grandi cambiamenti al lavoro"},"content":{"rendered":"\n

Benvenuti nella serie How to Thrive at Work<\/strong>, realizzata da Creator and Thrive Global, su come migliorare la produttivit\u00e0, il benessere e la felicit\u00e0 nell’ambiente di lavoro<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Da sempre ci viene detto che il cambiamento \u00e8 positivo ma, quando si tratta di cambiare sul lavoro, non sempre sembra essere cos\u00ec. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Sia che si tratti di un cambiamento atteso (ad esempio un trasferimento in un nuovo ufficio) o inaspettato (ad esempio una fusione aziendale), \u00e8 facile concentrarsi sui potenziali aspetti negativi. Potresti essere licenziato, perdere il vantaggio di avere il lavoro a soli cinque minuti di distanza o ritrovarti improvvisamente a disagio in un ruolo in cui ti sentivi abbastanza preparato. <\/span>Avere valide connessioni nel tuo ambiente di lavoro<\/span><\/a> pu\u00f2 aiutarti a gestire il cambiamento, sebbene lo stress possa influenzare tutte le aree della tua vita. <\/span><\/p>\n\n\n\n

I dipendenti che hanno sperimentato cambiamenti recenti o che li stanno attualmente affrontando hanno registrato pi\u00f9 del doppio delle probabilit\u00e0 di subire stress cronico sul lavoro rispetto ai dipendenti che non hanno subito cambiamenti recenti, in corso o previsti (il 55 % rispetto al 22%). Inoltre, questa tipologia di dipendenti ha registrato una probabilit\u00e0 quattro volte pi\u00f9 alta di avere sintomi da stress fisico sul lavoro (il 34% rispetto all’8%), secondo i risultati della <\/span>Work and Well-Being Survey 2017<\/span><\/a>, l’indagine su lavoro e benessere dell’American Psychological Association (APA).<\/span><\/p>\n\n\n\n

“Le ricerche nel campo della psicologia confermano che i cambiamenti, sia positivi che negativi, sono da sempre stressanti”, afferma David Ballard, direttore di psicologia applicata per l’<\/span>American Psychological Association. “<\/span>Lo scorso anno la met\u00e0 dei lavoratori statunitensi \u00e8 stata interessata da numerosi cambiamenti e le persone che li hanno dovuti affrontare hanno avuto pi\u00f9 del doppio delle probabilit\u00e0 di trovarsi ogni giorno in situazioni di stress, accusando sintomi fisici sul lavoro, tra cui mal di testa, rigidit\u00e0 muscolare, dolori alla schiena e alle articolazioni; inoltre, durante la giornata lavorativa, hanno mangiato o fumato pi\u00f9 di quanto non facessero in genere”. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Sembra qualcosa di terribile, eppure il cambiamento non \u00e8 solo inevitabile, bens\u00ec essenziale<\/span>. <\/span>Non \u00e8 possibile innovare, crescere e rimanere competitivi senza cambiamenti. Quindi vale la pena apportare <\/span>piccoli cambiamenti alle tue abitudini quotidiane<\/span><\/a> per favorire la crescita personale. Questo perch\u00e9 i dipendenti che sono in grado di abbracciare il cambiamento e affrontarlo, sono davvero coloro che riusciranno a riemergere con maggior successo. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Sei in grado di affrontare la prossima sfida, gestendo il tuo ruolo, il tuo team o la tua intera azienda per superare un cambiamento pianificato o improvviso? Le seguenti strategie aiuteranno chiunque lo voglia a superare le difficolt\u00e0 sentendosi incluso, energico e pronto per il futuro. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Se sei tra coloro che sono esposti al cambiamento<\/strong><\/b><\/h2>\n\n\n\n

Gestisci le tue reazioni. <\/b>Innanzitutto, valuta onestamente tutto ci\u00f2 a cui stai pensando e provando. Provi panico? Ansia? Riconosci il tipo di emozione piuttosto che rifiutarla. In secondo luogo, esprimi i tuoi sentimenti a qualcuno che possa ascoltare senza giudicare. “Spesso parlare con qualcuno ci aiuter\u00e0 a sentirci pi\u00f9 compresi e calmi”, afferma Alan Wolfelt, fondatore del Center for Loss and Life Transition, anche se l’altra persona di fatto non “risolve” nulla. In terzo luogo, dopo aver dato sfogo alla tristezza per le perdite dovute al cambiamento (\u00e8 assolutamente normale rimpiangere un lavoro comodo o un tragitto breve per l’ufficio), possiamo impegnarci per trovare il percorso migliore per andare avanti, chiedendoci quali siano i risultati pi\u00f9 positivi di questi cambiamenti. <\/span> <\/b><\/p>\n\n\n\n

Fatti coinvolgere. <\/b>Che tu sia il leader del cambiamento o solo un partecipante, il coinvolgimento \u00e8<\/span> una responsabilit\u00e0 condivisa, afferma Ballard, aggiungendo che i dipendenti hanno maggiori probabilit\u00e0 di fidarsi del loro datore di lavoro durante i periodi di cambiamento quando si sentono coinvolti nel processo decisionale e quando vi \u00e8 una comunicazione efficace e trasparenza. <\/span><\/p>\n\n\n\n

E non \u00e8 sempre necessario aspettare che ci venga chiesto di fare qualcosa. “Fai sentire la tua voce. Partecipa alle decisioni e alle attivit\u00e0 e sii motivato e concentrato per prendere parte a questo processo”, afferma Ballard. “Solleva dubbi quando necessario, in modo che le preoccupazioni possano essere affrontate”.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Trova il lato positivo. <\/b>Quando sai che il cambiamento \u00e8 imminente e non puoi evitarlo, inizia a cercare sistematicamente delle opportunit\u00e0 che potrebbero derivare da esso, consiglia John Kotter, autore del libro <\/span>Il nostro iceberg si sta sciogliendo: vincere le sfide e avere successo in un mondo che cambia<\/em><\/span><\/i>. “Emotivamente la nostra mente pensa innanzitutto ai pericoli, perch\u00e9 questo \u00e8 il modo in cui \u00e8 strutturato il nostro cervello”, afferma Kotter. “Ci\u00f2 che dobbiamo fare \u00e8 andare oltre e cercare quelle opportunit\u00e0 che, se saremo intelligenti, spesso saremo in grado di sfruttare”. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Lavori per un nuovo superiore poco preparato? Dare una mano a svolgere il lavoro non solo ti aiuter\u00e0 a sviluppare le tue abilit\u00e0 professionali, ma ti far\u00e0 anche guadagnare la fiducia del tuo responsabile. Temi una riorganizzazione aziendale che potrebbe farti finire in un dipartimento diverso con nuove responsabilit\u00e0? Pensa alle nuove parole chiave che potrai aggiungere al tuo profilo LinkedIn. <\/span><\/p>\n\n\n\n

“Le opportunit\u00e0 arrivano con le sfide”, afferma Ballard. “Se nella vita non migliora mai nulla, allora qualcosa deve cambiare. Quando puoi imparare dal cambiamento, anche dai cambiamenti difficili, e venirne fuori sapendo non solo di averci provato e di essere sopravvissuto, ma di aver anche sviluppato nuove competenze, puoi applicare questa esperienza nella tua vita per avere pi\u00f9 successo ed essere pi\u00f9 felice”. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Se sei artefice del cambiamento<\/strong><\/b><\/h2>\n\n\n\n

Comunica la tua missione. <\/b>I manager e i dirigenti hanno maggiori responsabilit\u00e0 per assicurarsi che i lavoratori si adattino bene sia a una sorpresa (ad esempio una recessione), sia a un cambiamento programmato (ad esempio una fusione o acquisizione), afferma Ballard. “Se desideri che la tua organizzazione lavori in modo efficace, come datore di lavoro devi creare un ambiente in cui il cambiamento non finir\u00e0 per impedire ai tuoi dipendenti di vivere e agli affari di essere danneggiati nel lungo periodo” aggiunge Ballard. “Anche se il cambiamento \u00e8 positivo, tutti dovranno essere allineati, perch\u00e9 se causerai inavvertitamente maggiore stress e sfiducia in loro, questi ultimi si ritorceranno contro i cambiamenti che stai promuovendo”. \u00c8 impossibile convincere la tua startup a dare il massimo quando met\u00e0 del team non comprende il motivo per cui \u00e8 necessario farlo e in che modo si evolver\u00e0 il ruolo di ciascuno.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 sempre possibile rendere palesi i vantaggi derivanti dal cambiamento. Craig Schmeizer, fondatore di Nectar Sleep, sta guidando l’azienda verso il trasloco degli uffici, da <\/span>WeWork 524 Broadway<\/span><\/a> a New York City a una struttura aziendale che sar\u00e0 gestita da WeWork. \u201cCi stiamo impegnando molto per far comprendere alle persone la quantit\u00e0 di spazio che avranno a disposizione e il fatto che l’edificio \u00e8 in una bella zona della citt\u00e0\u201d afferma. \u201cInoltre, ci dovremo ancora impegnare a supportare continuamente i dipendenti, non appena si trasferiranno nella nuova sede, assicurandoci che il livello di energia resti elevato, organizzando feste, incontri e ponendo sempre in evidenza nuovi modi per utilizzare lo spazio\u201d.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Liz Welch, direttore senior del dipartimento operativo per il personale di Sonos, a sua volta membro del <\/span>WeWork Holyoke Building<\/span><\/a> di Seattle, afferma che le persone preferiscono condividere un numero elevato di informazioni su un determinato argomento, piuttosto che un numero esiguo. “<\/span>Siamo pi\u00f9 propensi a condividere le informazioni in anticipo e a un livello incompleto, semplicemente perch\u00e9 crediamo che le persone dovrebbero conoscere il pi\u00f9 presto possibile argomenti che possono influenzare le loro decisioni”, continua. “Ai nostri team diremo: questo \u00e8 ci\u00f2 che so, questo \u00e8 ci\u00f2 che non so ed ecco quando ne saprete di pi\u00f9\u201d. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Accetta il fatto che le persone reagiscono in modo diverso al cambiamento. <\/b>Welch ha scoperto che le persone reagiscono al cambiamento in molti modi e che non esiste una maniera giusta o sbagliata. “<\/span>Ci sono persone che sono pi\u00f9 propense, in grado di adattarsi rapidamente”, spiega. “Sono persone <\/span>per natura entusiaste e aperte al cambiamento e possono tradurlo rapidamente in opportunit\u00e0, innovazione e ottimismo”. E poi ci sono quelli a cui piace lo status quo. “Molte persone hanno una sensazione di stretta allo stomaco, quella sensazione che ci fa pensare: non lo so, mi spaventa un po’, non mi piace molto”. In mezzo a queste due tipologie ci sono tutti gli altri. “La maggior parte delle persone ha qualche dubbio su quasi ogni tipo di cambiamento, anche se poi si rende conto che si tratta di una buona opportunit\u00e0”. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Per orientarsi efficacemente in qualsiasi genere di cambiamento, \u00e8 importante non solo conoscere la propria reazione al cambiamento, ma anche quelle delle persone del proprio team. “I leader che sono artefici del cambiamento devono essere attenti a <\/span>tutte<\/span><\/i> le persone coinvolte e non lasciare nessuno indietro” afferma. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Non respingere chi si adatta pi\u00f9 lentamente. <\/b>“\u00c8 facile per chiunque giudicare le persone che si muovono pi\u00f9 lentamente verso l’accettazione del cambiamento e pensare che sembrano lamentarsi e basta”, dice Welch. “Ma queste persone esprimono una forza enorme correlata a una grande avversione all’ambiguit\u00e0 o al cambiamento. Si tratta di dipendenti che si sentono profondamente presi in giro e sono quindi profondamente leali, entrambi elementi non negativi. Nessuno vorrebbe perdere delle risorse solo perch\u00e9 ci hanno messo pi\u00f9 tempo del previsto ad adattarsi al cambiamento”, dice. “Meglio adattare le esigenze dell’organizzazione intorno a questa tipologia di persone, piuttosto che farsele sfuggire o perderle definitivamente”. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Questo \u00e8 il piano per riuscire a superare la crisi nel modo migliore possibile<\/p>\n","protected":false},"author":1703,"featured_media":430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[954,961],"tags":[],"class_list":["post-428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-professional-development","category-management-leadership"],"acf":[],"yoast_head":"\nCome avere successo quando si devono fare grandi cambiamenti al lavoro - Ideas (it-IT)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un piano alternativo per riemergere con maggiore successo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/professional-development\/management-leadership\/how-to-thrive-through-major-changes-at-work\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come avere successo quando si devono fare grandi cambiamenti al lavoro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un piano alternativo per riemergere con maggiore successo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/professional-development\/management-leadership\/how-to-thrive-through-major-changes-at-work\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ideas (it-IT)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-18T15:04:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-31T10:22:19+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melanie Mannarino\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/creator-assets.wework.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cutetw.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melanie Mannarino\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/professional-development\/management-leadership\/how-to-thrive-through-major-changes-at-work\",\"url\":\"https:\/\/www.wework.com\/it-IT\/ideas\/professional-development\/management-leadership\/how-to-thrive-through-major-changes-at-work\",\"name\":\"Come avere successo quando si devono fare grandi cambiamenti al lavoro - 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