{"id":550,"date":"2020-04-07T10:50:07","date_gmt":"2020-04-07T14:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wework.com\/fr-FR\/ideas\/?p=550&preview=true&preview_id=550"},"modified":"2020-09-03T11:55:23","modified_gmt":"2020-09-03T09:55:23","slug":"how-to-work-from-home","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wework.com\/fr-FR\/ideas\/professional-development\/creativity-culture\/how-to-work-from-home","title":{"rendered":"Comment travailler de chez soi\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Alors que la pand\u00e9mie mondiale du coronavirus bouleverse la vie autour du globe, ceux d’entre nous qui ont la chance de travailler \u00e0 domicile s’adaptent \u00e0 cette nouvelle r\u00e9alit\u00e9\u00a0: ils apprennent \u00e0 pr\u00e9parer leur d\u00e9jeuner ( English )<\/a>, \u00e0 \u00e9loigner le chat du clavier, et \u00e0 participer \u00e0 des r\u00e9unions virtuelles ( English )<\/a> avec un enfant bruyant dans la pi\u00e8ce.<\/p>\n\n\n\n

Presque tout est diff\u00e9rent pour ceux qui ont l’habitude de travailler dans un bureau. Une conversation rapide qui serait normalement aussi simple que de se rendre au poste de travail d’un coll\u00e8gue demande maintenant un effort suppl\u00e9mentaire et une assistance technique. Les projets sont plus longs \u00e0 r\u00e9aliser, car des \u00e9quipes disparates doivent s’aligner \u00e0 distance. Et avec l’actualit\u00e9 qui \u00e9volue vite ( English )<\/a>, il peut \u00eatre plus difficile que jamais de se concentrer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Mais si des produits doivent toujours \u00eatre cr\u00e9\u00e9s et les consommateurs \u00eatre servis, la concentration est toujours de mise. Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti du travail \u00e0 domicile.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9ez un espace de travail d\u00e9di\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cela peut sembler \u00e9vident, mais il s’agit de l’essence m\u00eame de ce qui rend le travail \u00e0 domicile si difficile. Lorsqu’il n’y a pas de s\u00e9paration physique entre le \u00ab\u00a0travail\u00a0\u00bb et la \u00ab\u00a0maison\u00a0\u00bb, il est difficile de les dissocier\u00a0\u2013 d’o\u00f9 la statistique selon laquelle ceux qui travaillent \u00e0 la maison ont tendance \u00e0 s’astreindre \u00e0 des horaires plus longs<\/a> et sont plus sujets \u00e0 l’\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Pour optimiser notre cr\u00e9ativit\u00e9 et notre productivit\u00e9, notre esprit a besoin d’un bon \u00e9quilibre entre temps de travail et temps libre\u00a0\u00bb explique Shelby Keefer, directrice de l’optimisation de l’apprentissage chez WeWork. \u00ab\u00a0En travaillant \u00e0 la maison, il est facile de m\u00e9langer les deux, et votre cerveau ne r\u00e9cup\u00e8re pas.\u00a0\u00bb\u00a0<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9signer un espace physique chez vous consacr\u00e9 uniquement au travail contribue \u00e0 cr\u00e9er cette limite. Si vous n’avez pas de poste de travail, utilisez la table de la cuisine (veillez \u00e0 ce qu’elle se trouve pr\u00e8s d’une prise \u00e9lectrique). Et si cela n’est pas possible, utilisez une autre surface dure\u00a0: placez votre ordinateur portable sur une commode, ou utilisez une \u00e9tag\u00e8re comme bureau debout.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Essayez de trouver un espace proche d’une source de lumi\u00e8re naturelle<\/a> et \u00e9vitez les surfaces qui invitent \u00e0 la \u00ab\u00a0d\u00e9tente\u00a0\u00bb, comme votre lit ou votre canap\u00e9. S’il est vrai que des personnes comme Marcel Proust et Winston Churchill \u00e9crivaient depuis leur lit<\/a>, ils n’avaient pas \u00e0 concilier les exigences des r\u00e9unions interfonctionnelles, des e-mails et des pr\u00e9sentations sur diapositives, qui exigent un niveau de coordination plus \u00e9lev\u00e9 et bien plus facile \u00e0 g\u00e9rer d’une position assise bien droit sur une chaise.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Configurez votre espace de travail<\/strong>\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Installez-vous dans votre nouvel espace de travail\u00a0\u2013 vous y resterez sans doute un certain temps. V\u00e9rifiez la connexion Wi-Fi. Branchez un \u00e9cran, une souris ou des haut-parleurs si n\u00e9cessaire. Assurez-vous que vous avez acc\u00e8s aux syst\u00e8mes de votre entreprise si vous utilisez un ordinateur portable personnel, et que vous pouvez vous connecter \u00e0 votre messagerie \u00e9lectronique, \u00e0 votre plateforme de communication et aux logiciels de vid\u00e9oconf\u00e9rence, tels que Slack ( English )<\/a> et Zoom.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite, \u00e9tudiez les d\u00e9tails qui transforment une surface en un espace de travail\u00a0: trouvez un si\u00e8ge<\/a> confortable \u00e0 la bonne hauteur. \u00c9liminez le d\u00e9sordre. Allumez une bougie. Placez une plante grasse, une photo encadr\u00e9e ou une figurine\u00a0\u2013 quelque chose qui vous fasse plaisir\u00a0\u2013 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre ordinateur.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/B-p_G_sDKnz\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Habillez-vous comme si vous aviez une mission \u00e0 accomplir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’un des avantages les plus imm\u00e9diats du travail \u00e0 domicile<\/a> est de pouvoir rester en pyjama, mais cela peut vous entra\u00eener sur une pente glissante. Pouvoir se laisser aller peut sembler lib\u00e9rateur pendant quelques jours, mais c’est la voie garantie pour se sentir plus isol\u00e9(e) et hors de son \u00e9l\u00e9ment \u00e0 mesure que les journ\u00e9es de travail \u00e0 distance passent.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La solution\u00a0: faites un effort pour vous pr\u00e9parer \u00e0 votre journ\u00e9e. Il peut s’agir de prendre une douche le matin, de se maquiller ou d’enfiler une chemise \u00ab\u00a0d’ext\u00e9rieur\u00a0\u00bb tout en restant en surv\u00eatement. Vous n’avez pas besoin de vous habiller en tenue de travail. Mais il vaut mieux \u00e9viter d’avoir \u00e0 vous habiller \u00e0 toute vitesse lorsqu’un coll\u00e8gue vous propose une vid\u00e9oconf\u00e9rence de derni\u00e8re minute.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Faites des pauses\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous le faites au bureau, donc vous devriez le faire \u00e0 la maison. Faire des pauses pour faire autre chose que travailler \u00e0 diff\u00e9rents moments de la journ\u00e9e permet \u00e0 l’esprit de se recharger. Et un peu de mouvement physique est une m\u00e9thode prouv\u00e9e pour se sentir mieux.<\/p>\n\n\n\n

Levez-vous et \u00e9tirez-vous toutes les heures. Marchez un peu, m\u00eame si c’est juste pour aller \u00e0 la cuisine ( English )<\/a> pour prendre une collation ou aux toilettes ( English )<\/a> pour vous laver les mains encore une fois. Si le c\u0153ur vous en dit, faites des pompes dans votre salon. Suivez la r\u00e8gle du 20-20-20 ( English )<\/a>\u00a0: toutes les 20 minutes, regardez quelque chose \u00e0 20\u00a0pieds (6\u00a0m\u00e8tres) de distance pendant 20\u00a0secondes. Si vous le pouvez, \u00e9tablissez une routine (avec des pauses int\u00e9gr\u00e9es). Cela peut vous \u00e9viter d’avoir le sentiment que votre journ\u00e9e n’est pas structur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Pour faire une pause dans sa journ\u00e9e, Courtney Brand, fondatrice et directrice g\u00e9n\u00e9rale de The Lighthouse\u00a0\u2013 une start-up qui aide les employ\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer leurs changements de carri\u00e8re et qui est membre de WeWork Dumbo Heights<\/a>\u00a0\u2013 participe \u00e0 un webinaire depuis son t\u00e9l\u00e9phone pendant qu’elle se prom\u00e8ne \u00e0 l’heure du d\u00e9jeuner. \u00ab\u00a0Cela m’aide \u00e0 rester en \u00ab\u00a0mode travail\u00a0\u00bb tout en donnant \u00e0 mon corps et \u00e0 mon esprit la pause dont ils ont besoin\u00a0\u00bb, dit-elle.<\/p>\n\n\n\n

(L’id\u00e9e de Brand vous inspire\u00a0? The Lighthouse a lanc\u00e9 r\u00e9cemment une s\u00e9rie de d\u00e9jeuners virtuels<\/a> hebdomadaires et gratuits qui favorisent l’\u00e9change de conseils pratiques de professionnels.)<\/p>\n\n\n\n\n\n

Communiquez tout au long de la journ\u00e9e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lorsque les \u00e9quipes travaillent \u00e0 distance ( English )<\/a>, un effort suppl\u00e9mentaire peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour informer vos coll\u00e8gues sur vos projets. Cela peut \u00eatre accompli par le biais d’un contr\u00f4le quotidien, de r\u00e9unions informelles par vid\u00e9o plus fr\u00e9quentes ou en travaillant sur une plateforme ouverte. Quel que soit le logiciel ou le processus qui est le plus appropri\u00e9 pour votre \u00e9quipe, la communication est essentielle pour accomplir le travail.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si votre \u00e9quipe est connect\u00e9e sur une plateforme comme Slack, faites savoir \u00e0 vos coll\u00e8gues sur quoi vous travaillez, au cas o\u00f9 ils voudraient contribuer. Lorsque vous sortez faire une promenade ou prendre votre pause d\u00e9jeuner, pr\u00e9venez vos coll\u00e8gues que vous risquez de ne pas pouvoir r\u00e9pondre rapidement pendant un certain temps.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l’attention des cadres\u00a0: fournissez un soutien suppl\u00e9mentaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les cadres ne pouvant d\u00e9sormais plus voir leurs subordonn\u00e9s directs en personne, il est conseill\u00e9 de les contacter plus fr\u00e9quemment<\/a>. Demandez \u00e0 vos subordonn\u00e9s directs quels sont leurs styles de travail pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et comment vous pouvez les aider au mieux en ce moment, explique Mme Keefer. \u00c9tablissez une structure avec vos subordonn\u00e9s directs pour voir leurs progr\u00e8s, r\u00e9pondre \u00e0 leurs questions et faire part de vos commentaires.<\/p>\n\n\n\n

Mme Brand organise chaque jour des r\u00e9unions de 15\u00a0minutes avec son \u00e9quipe de sept personnes afin qu’elles se sentent en harmonie pour la journ\u00e9e. Lors des entretiens individuels ( English )<\/a>, elle demande\u00a0: \u00ab\u00a0Comment vous sentez-vous sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Avez-vous tout ce qu’il faut pour \u00eatre performant(e) dans votre travail actuellement\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0J’ai constat\u00e9 qu’il \u00e9tait important de poser ces questions, car les choses changent incroyablement vite\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Nous sommes tous des d\u00e9butants dans cette transition soudaine au travail \u00e0 distance.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

En cas de doute, \u00ab\u00a0pensez positif\u00a0\u00bb, conseille Mme Keefer. \u00ab\u00a0Vos subordonn\u00e9s directs travaillent au moins de mani\u00e8re aussi intense, et souvent plus intense, qu’ils ne le faisaient au bureau.\u00a0.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Posez des limites\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il est d\u00e9j\u00e0 difficile de collaborer quand on est s\u00e9par\u00e9 physiquement de ses coll\u00e8gues. Si en plus votre espace de travail actuel est encombr\u00e9 par des personnes qui vous sollicitent sans cesse (colocataires, conjoint ou partenaire, enfants), vous faites face \u00e0 des difficult\u00e9s suppl\u00e9mentaires. Pour vous faciliter la t\u00e2che, faites-leur savoir les heures que vous consacrez au travail. Ou bien convenez d’un signal physique, comme porter un casque \u00e0 r\u00e9duction de bruit ou retourner votre t\u00e9l\u00e9phone sur la table, qui indique que vous \u00eates en plein travail et qu’il ne faut pas vous d\u00e9ranger.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Faites savoir \u00e0 votre responsable que vous vous occupez d’enfants. Ainsi, si votre enfant tombe malade ou a besoin de votre attention, cela ne le surprendra pas. (S’il y a une chose que le travail \u00e0 domicile nous a maintenant appris, c’est que nous adorons voir les enfants de nos coll\u00e8gues devant la cam\u00e9ra<\/a> lors des r\u00e9unions virtuelles, et qu’il en va de m\u00eame pour les chiens.)\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement essentiel de maintenir des horaires r\u00e9guliers. Il peut \u00eatre tentant de s’occuper des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res comme plier le linge ou nettoyer la salle de bains pendant la journ\u00e9e, mais vous risquez de le regretter lorsque vous serez encore en train de r\u00e9pondre \u00e0 vos e-mails \u00e0 21\u00a0heures.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Essayez de vous d\u00e9connecter chaque soir \u00e0 la m\u00eame heure. Prenez le temps que vous auriez pass\u00e9 \u00e0 faire le trajet ( English )<\/a> pour faire quelque chose qui remonte le moral\u00a0: discuter avec un ami par vid\u00e9o ou regarder un film \u00e0 la maison.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Recr\u00e9ez des points de connexion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nous ne pouvons pas \u00eatre ensemble en ce moment, mais nous pouvons rester connect\u00e9s virtuellement. Des entreprises ont organis\u00e9 des happy hours, des f\u00eates d’anniversaire, des soir\u00e9es de quiz, et m\u00eame des concours de talents virtuels. La prolif\u00e9ration des nouveaux canaux Slack (dont un consacr\u00e9 uniquement \u00e0 la publication de m\u00e8mes ou de photos de chiens) peut sembler \u00e0 la fois un cauchemar organisationnel et une source de joie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le milieu de travail est \u00e9labor\u00e9 pour encourager les moments de connexion spontan\u00e9e, que ce soit \u00e0 la fontaine \u00e0 eau, dans la cage d’escalier ( English )<\/a> ou dans la cuisine. Lorsque vous vous connectez virtuellement, il est utile de recr\u00e9er ces \u00e9changes occasionnels en commen\u00e7ant par une mise au point<\/a> rapide au cours de laquelle chaque membre de l’\u00e9quipe peut parler comme il le souhaite de ce qui occupe ses pens\u00e9es.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Commencez la conversation en remarquant le d\u00e9cor, les animaux domestiques et les enfants qui apparaissent en arri\u00e8re-plan de la vid\u00e9o\u00a0\u00bb, sugg\u00e8re Mme Keefer. Des \u00e9tudes montrent que commencer une r\u00e9union par des bavardages ou partager des anecdotes sur votre week-end ne sont pas seulement des moyens de tuer le temps pendant que les gens arrivent, mais aussi de renforcer la coh\u00e9sion de l’\u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n

Pour ceux qui aiment reproduire les bruits ambiants du travail \u00e0 l’ext\u00e9rieur, un ami sugg\u00e8re d’\u00e9couter une simulation informatique<\/a> de bavardage dans un caf\u00e9 tout en travaillant \u00e0 la maison.\u00a0\u00ab\u00a0C’est la nouvelle socialisation\u00a0\u00bb, affirme-elle.<\/p>\n\n\n\n

Prenez soin de vous<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En ces temps de changement continu et d’anxi\u00e9t\u00e9 accrue, la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre productivit\u00e9 est de prendre en charge votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Essayez de dormir des nuits compl\u00e8tes. G\u00e9rez votre niveau de stress au mieux de vos capacit\u00e9s. (M\u00e9diter le matin<\/a> est un moyen reconnu par la science de commencer la journ\u00e9e dans le calme.) R\u00e9compensez vos efforts \u00e0 la fin de la journ\u00e9e en faisant une promenade ou des exercices \u00e0 domicile ( English )<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Acceptez qu’il y ait une p\u00e9riode de transition pendant laquelle vous pourriez ne pas \u00eatre au sommet de vos capacit\u00e9s. Soyez patient(e) avec vous-m\u00eame et vos coll\u00e8gues. Et soyez flexible lorsque les projets et les directives changent. Si vous avez besoin de pr\u00e9cisions ou d’orientations suppl\u00e9mentaires, demandez de l’aide \u00e0 vos sup\u00e9rieurs ou vos coll\u00e8gues, et n’oubliez pas de rester calme. Nous vivons une situation sans pr\u00e9c\u00e9dent pour la quasi-totalit\u00e9 d’entre nous.\u00a0<\/p>\n\n\n

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